Manfaat Dari Timur Untuk Kesehatan

rasyaandreas.com – Selain rasanya yang dapat menyegarkan, buah ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan juga kecantikan. Lalu, manfaat apa saja yang dapat dirasakan dari buah timun? Ternyata timun tidak hanya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan, tetapi juga sangat berkhasiat untuk dijadikan untuk kecantikan. Berikut ini merupakan beberapa manfaat timun, diantaranya sebagai berikut yang akan dijelaskan dibawah ini “Manfaat Dari Timur Untuk Kesehatan”.

Manfaat Dari Timur Untuk Kesehatan

1. Dapat mencegah peradangan

Mengkonsumsi timun sangat berkhasiat untuk mencegah peradangan, cara mengkonsumsinya dapat secara langsung atau dijadikan sebagai campuran sirup atau dijadikan jus bersama buah-buahan lainnya.

2. Timun dapat melancarkan pencernaan

Bagi anda yang sedang memiliki masalah dengan pencernaan atau susah buang air besar, mengkonsumsi timun dapat menjadi solusi yang tepat dalam melancarkan sistem pencernaan anda. Hal ini dikarenakan, buah timun memiliki kandungan serat alami yang sangat berkhasiat serta dapat memberikan efek dingin yang dapat meringankan rasa mulas atau sakit perut.

3. Dapat mmbantu menyembuhkan penyakit paru-paru, cacingan dan arthritis

Mengkonsumsi timun secara rutin terbukti sangat berkhasiat dalam membantu masa penyembuhan bagi mereka yang menderita penyakit paru-paru, cacingan dan arthritis.

4. Mencegah dehidrasi dan meningkatkan daya tahan tubuh

Timun kaya akan kandungan air nya yang mencapai 95% , sehingga sangat ampuh dalam mencegah tubuh terkena dehidrasi serta membantu membuang racun di dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin C nya mampu menangkal serangan virus dan bakteri yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit, sehingga daya tahan tubuh akan tetap terjaga.

5. Menurunkan kadar gula dan kolesterol dalam tubuh

Meminum jus timun secara rutin dapat mengisi hormon yang sangat diperlukan oleh sel-sel pankreas guna memproduksi insulin di dalam tubuh. Hormon tersebut dapat mengontrol kadar gula dalam darah bagi seseorang yang menderita diabetes. Di samping itu, kandungan senyawa sterol nya dapat menolong dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

6. Menurunkan tekanan darah tinggi

Bagi anda yang memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi (hipertensi), meminum jus timun merupakan solusi yang tepat untuk membantu menurunkan tekanan darah. Hal ini dikarenakan, timun mengandung kalium, magnesium dan serat alami yang sudah terbukti keampuhannya.

Sumber manfaat.co

Baca Juga

Pasta Gigi Sebagai Obat Jerawat

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: